スチール缶の上端を、 両手の掌底で挟み込むようにして持つ。 そしておもむろに力を込め押し潰す。 体勢は自由。 これができるようになりたいが為に必死で筋トレに励んできた中学のあの頃。 達成できたときは１レベル上がったときのような快感を感じましたね…