ただいま夜勤中です。 まいったことに、いま腰が痛い…。 昨日、腰を左にひねった体勢でパソコンに長時間向かっていたんですが、さて寝るかと右を向いた途端、ズギッと痛みが。 動けないほどではないですが、動くたびに腰に響き、心の準備なしにかがんだりし…
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