また雑魚寝…

最近はとにかく仕事から帰ることが遅く、
家に着いてメールチェックするころにはもう日付が変わっていることがほとんどです。
そうなると眠くもあるわけで、
風呂に火を入れて、沸くまでの間すこし横になるかと床にごろん。
…こうなったら最期。
アラームをかけたにもかかわらず目覚めず寝入ってしまい、
タイマーで暖房が切れたころに寒さでようやく目覚めるわけです。外はまだ1〜2℃。4月なのに。
3時間くらいは寝たはずですが全然寝た気はせず、疲れも残りまくり。

どうせ横になったら寝てしまうんだから最初から布団にでも入ればいいものの、
ついつい床のほうに寝てしまうんですよねぇ。そしてこのパターンが最近多いです。
3時間雑魚寝して風呂に入ったあと2〜3時間眠って出勤準備。
絶対身体に悪いよなぁ…σ(- -；）